找出不安的源頭,讓錢變回生活工具,面對金錢不再焦慮
找出不安的源頭,讓錢變回生活工具,面對金錢不再焦慮
影片在這裡, 看看就知道~https://youtu.be/iFdtx8WM8iQ
有位醫師曾分享過,自己曾有嚴重的金錢焦慮症,經過心理諮商她才發現,原來對錢的不安全感是來自於小時候,因為父親忙於賺錢,母親獨自照顧家庭看起來很憂愁,讓小小年紀的她想「賺錢」幫助母親,她說,找到了這個對錢感到焦慮的連結後,她就清楚明白「現在的自己」不用為母親「當時的情緒」負責、現在賺再多錢也回不到過往去拯救母親,她理解到,她不用再賺錢讓媽媽開心,就能專心在自己真正想做的事上,讓錢變回生活的工具,而非目標。
事實上許多人會因為把不好的經驗連結到「沒有錢」,而對錢產生不安全感,唯有改變自己與錢的關係,找到自己對錢不安全感的源頭並面對它,才能放下那個「愛錢勝過自己」的情緒。
有句話說,其實「錢沒有不見,他只是變成你喜歡的樣子…」;想克服貧窮的心魔,讓錢變回生活的工具,可以試著練習為「無價但快樂」的事情標價,比如跟家人在餐館共享美好晚餐,需花費上千元,但幸福與滿足價值在你心中的標價超過百萬,很值得!試著為「無價」的美好事物標價,就能輕鬆享受「用錢買幸福」的富足感,也能消除對花錢的不安。
但當家裡出現緊急需要錢的時候怎麼辦,比如家裡的人生病了,需要一筆大資金,但又籌不出來,心理的不安又開始浮現,這時候可以找精品借款、手機借款、機車借款,這些借款都不會扣押物件,但要在約定好的時間還款,因為信用是無價的,借款時記得不留下物件及證件,以免掉入詐騙陷阱,謹慎理財,信用至上。
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